月に一度来られるかたの動画です。
今日は上肢から動きを引き出し、上肢の感覚がa-APA'sとつながるように意識してアプローチをした物です。
動画は14：30秒程度です。許可を得てアップしています。
GoProで撮影しました。モザイクなどの編集作業はwondershare filmoraのマック版を使用しています。モーショントラッキングという機能でモザイクかけると動きのある物を追いかけますのでかなり楽です。ちょっと癖がありますが、自分で追いかけるよりかなり楽な作業になります。
8/14追記
見ていて気付いたのですが、prone sittingの姿勢、もっと台を高くして骨盤を起こして抗重力性を高めるようにした方が肩甲帯の動きと安定性を作りやすくなる気がします。